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女性排卵期怎样做易怀孕

发布时间:2015-10-24 来源:无忧健康网


排卵期怎样做易怀孕?

1、学习相关的两性生殖知识,学会监测排卵,准确推算排卵期

因为卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳授精能力只能维持20个小时。所以,要想怀孕就需在排卵期同房,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

2、同房时要采用有助受孕的姿势

如男上女下,女方双腿抬高并在臀下垫枕头,精ye射入体内后,女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

女性排卵期
3、备孕期间性生活要适度,过频过少都不利于孕育

有的人为了生育,平时几乎不AA,排卵期却频繁亲密,这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频,会使排出的精ye中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频,最好隔天一次。但长期不AA,也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精子的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

4、要保持愉快轻松的心情

你们想要孩子的心情比较急切,或是来自周围亲戚、朋友的压力,使你们经常处于焦虑和紧张中。有时,甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑,会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题,在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。


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