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女性更年期出汗怎么办

发布时间:2015-10-24 来源:无忧健康网

  3、运动调护   缺乏体育锻炼,吸烟,肥胖的妇女,潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式,尽量在日出前或日落后暑气减轻时,避免大量出汗脱水。   4、调整起居   适当调节居住环境的温度和湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉,可用一些凉席,水枕等。保持被褥、睡衣等干净,经常晒晾或拆洗,并经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
  更年期   5、激素替代   潮热汗出十分严重,且以上各法均无效时,可考虑激素替代治疗。激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求,需到医院,咨询专科医生后方可决定能否用药。   以上已经详细介绍了更年期出汗怎么办的详细信息,相信大家都有所了解了吧。更年期出汗的治疗一定要尽早,选择适合自己的治疗方法,对症治疗。千万不可盲目进行,以免造成严重后果。


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