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3种食物治疗女性常见疾病

发布时间:2015-10-24 来源:无忧健康网


       第二款美食——痛经篇:吃点香蕉   香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
  香蕉
香蕉缓解经痛
  的妇产科最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。


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