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经期饮食调节:木瓜酸奶能丰胸

发布时间:2015-10-24 来源:无忧健康网

       2、经期增食欲缓疲劳饮食
         在月经来潮时,会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

       此时,宜选用对“经水之行”有益的食物:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
  经期饮食 
经期增强食欲的食物


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