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照顾好生理期才是好女人

发布时间:2015-10-24 来源:无忧健康网


3、之后就迎来排卵期,进入“轻松阶段”。此时的身体处于精力旺盛时期,做什么都很有干劲,神采飞扬。据说这个时期的女性特别有魅力,能够吸引到比较多异性的目光。同时皮肤的新陈代谢活跃,营养也容易被吸收,身心都处于一个上升的阶段。

 
4、最后到访的是“敏感阶段”,也是就生理期前,身体方面和心情的变化都值得注意。此时的肌肤容易出现问题,由于皮质分泌比较旺盛,易堵塞毛孔形成暗疮;同时黑色素也比较活跃,如果防晒工作做得不好,色斑就会赖上你。此外,心情也会变得烦躁不安,情绪不佳和压力大到最高峰,所以要注意保持心情开朗和保证充足的睡眠。

生理周期的注意事项

1、复位阶段和敏感阶段要注意保养肌肤。处于复位阶段和敏感阶段时,皮肤里的油脂和水分的平衡会被打破,皮肤会处于一种容易“崩溃”的状态,皮肤容易干燥或者出油,毛孔变得粗大,熬夜还会有黑眼圈来凑热闹,肤色暗沉还可能出现浮肿。此时千万不能焦虑,否则你的肌肤会出现更多的问题。

 


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