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喝出白皙肌肤三大简单汤水

发布时间:2015-10-24 来源:无忧健康网


        三大美白护肤汤 喝出白皙嫩滑肌肤

        土豆浓汤功效:
土豆中含有丰富的维生素C,在洁肤柔肤的同时,还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化,从而达到防止黑色素的形成。

材料:土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。

做法;土豆洗净,去皮,切成小块,洋葱切丝,培根切碎。锅内放入一小块黄油,小火,黄油融化后,放入洋葱丝,不停的翻炒,把洋葱炒软后再加入土豆炒一会。加水至没过土豆,煮土豆的同时就煎培根,不用放油然后不断翻炒,煎至脆焦。将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机,搅拌成泥,再倒回空汤锅,倒入牛奶,盐,黑胡椒粉,不断搅拌直至开锅,再撒上培根即可。


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